Ben Liu 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Liu 新竹
ID 433217

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6.8 km | 00:47:33 | 07:00/km

日期: 2021-12-30 11:42 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'36" / 05'48" / 07'02" / 07'52" / 06'41" / 06'03" / 09'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

簡錦榜說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'48"	00:12'24"
3	07'02"	00:19'26"
4	07'52"	00:27'18"
5	06'41"	00:33'59"
6	06'03"	00:40'02"
6.8	09'22"	00:47'33"

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