Silvia 2022/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Silvia 基隆
ID 653436

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半馬 | 01:32:03 | 04:21/km

2022 9th長堤曙光元旦馬拉松

官方成績
日期	2022-01-01
成績	01:32:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:21/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(01:32'02")

01:32'02"

00:00'00"

Finish

(01:32:03)

日期: 2022-01-01 14:33 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

基本訓練

1月累積里程 : 21.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	12'19"	00:24'16"
3	28'18"	00:52'34"
4	33'53"	01:26'27"
4.4	13'48"	01:32'02"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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