7.5 km | 00:40:29 | 05:25/km日期: 2015-06-09 20:09 - 平均心率: 53 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 05'00" / 05'18" / 05'24" / 05'29" / 05'35" / 05'12" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'51") | 995 / 995 |
| 2 | | 04'59" | 1010 / 2006 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1010 / 3016 |
| 4 | | 05'24" (+00'25") | 1015 / 4032 |
| 5 | | 05'30" (+00'31") | 996 / 5029 |
| 6 | | 05'32" (+00'33") | 1017 / 6046 |
| 7 | | 05'12" (+00'13") | 1009 / 7056 |
| 8 | | 04'59" | 474 / 7530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.91 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'00" | 00:10'52" |
| 3 | 05'18" | 00:16'10" |
| 4 | 05'24" | 00:21'34" |
| 5 | 05'29" | 00:27'03" |
| 6 | 05'35" | 00:32'38" |
| 7 | 05'12" | 00:37'50" |
| 7.5 | 05'36" | 00:40'29" |
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