7.2 km | 01:01:00 | 08:31/km日期: 2022-01-05 23:18 - 地點: 香山運動場 - 平均心率: 129 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'29" / 08'11" / 08'03" / 08'17" / 08'21" / 08'42" / 08'07" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'18" (+03'16") | 163 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.66 km 
zepro run 累積 :
2076.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'11" | 00:17'40" |
| 3 | 08'03" | 00:25'43" |
| 4 | 08'17" | 00:34'00" |
| 5 | 08'21" | 00:42'21" |
| 6 | 08'42" | 00:51'03" |
| 7 | 08'07" | 00:59'10" |
| 7.2 | 11'43" | 01:01'05" |
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