15.1 km | 01:27:08 | 05:46/km日期: 2022-01-08 05:07 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 14432 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'18" / 05'05" / 05'03" / 05'22" / 05'19" / 05'20" / 05'53" / 06'48" / 05'08" / 04'04" / 04'57" / 05'06" / 11'51" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+01'22") | 1000 / 1000 | 171 / 107 |
| 2 | | 05'15" (+01'11") | 1000 / 2000 | 173 / 109 |
| 3 | | 05'17" (+01'13") | 1000 / 3000 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'04" (+01'00") | 1000 / 4001 | 175 / 112 |
| 5 | | 05'03" (+00'59") | 1000 / 5001 | 175 / 112 |
| 6 | | 05'21" (+01'17") | 1001 / 6003 | 174 / 107 |
| 7 | | 05'21" (+01'17") | 1001 / 7005 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'19" (+01'15") | 1001 / 8006 | 172 / 108 |
| 9 | | 05'54" (+01'50") | 1001 / 9008 | 172 / 98 |
| 10 | | 06'47" (+02'43") | 1001 / 10009 | 170 / 86 |
| 11 | | 05'06" (+01'02") | 1001 / 11010 | 175 / 111 |
| 12 | | 04'04" | 1002 / 12013 | 182 / 134 |
| 13 | | 04'59" (+00'55") | 1000 / 13013 | 176 / 113 |
| 14 | | 05'05" (+01'01") | 1001 / 14014 | 174 / 112 |
| 15 | | 11'52" (+07'48") | 1001 / 15015 | 117 / 71 |
| 16 | | 17'20" (+13'16") | 58 / 15074 | 104 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.42 km 
NIKE Next% 2 黑 累積 :
419.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'18" | 00:16'00" |
| 4 | 05'05" | 00:21'05" |
| 5 | 05'03" | 00:26'08" |
| 6 | 05'22" | 00:31'30" |
| 7 | 05'19" | 00:36'49" |
| 8 | 05'20" | 00:42'09" |
| 9 | 05'53" | 00:48'02" |
| 10 | 06'48" | 00:54'50" |
| 11 | 05'08" | 00:59'58" |
| 12 | 04'04" | 01:04'02" |
| 13 | 04'57" | 01:08'59" |
| 14 | 05'06" | 01:14'05" |
| 15 | 11'51" | 01:25'56" |
| 15.1 | 15'57" | 01:27'08" |
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