7.4 km | 00:38:56 | 05:15/km日期: 2022-01-08 06:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'51" / 05'23" / 05'18" / 05'31" / 05'25" / 05'11" / 04'30" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
330.63 km 
Asics METASPEED SKY橘紅 累積 :
939.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'23" | 00:11'14" |
| 3 | 05'18" | 00:16'32" |
| 4 | 05'31" | 00:22'03" |
| 5 | 05'25" | 00:27'28" |
| 6 | 05'11" | 00:32'39" |
| 7 | 04'30" | 00:37'09" |
| 7.4 | 04'23" | 00:38'56" |
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