Chen Jiankuo 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Jiankuo 台北市
ID 193845

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5.8 km | 00:41:16 | 07:07/km

日期: 2015-06-12 14:56 - 地點: 三總基隆分院 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 73%

Pace: 07'44" / 10'52" / 05'00" / 06'01" / 06'27" / 06'36" /

Yasso 800自訓

6月累積里程 : 138.12 km

Adidas Takumi Ren Boost 累積 : 175.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

遇見, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	10'52"	00:18'36"
3	05'00"	00:23'36"
4	06'01"	00:29'37"
5	06'27"	00:36'04"
5.8	06'36"	00:41'16"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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