宏陽蔡 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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7.3 km | 00:48:20 | 06:34/km

日期: 2015-06-11 07:11 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'28" / 06'40" / 06'36" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'28" / 05'44" /

6月累積里程 : 231.94 km

Y拖母子鱷魚累積 : 659.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉康全, 戴家旭和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'40"	00:14'08"
3	06'36"	00:20'44"
4	06'24"	00:27'08"
5	06'24"	00:33'32"
6	06'20"	00:39'52"
7	06'28"	00:46'20"
7.3	05'44"	00:48'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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