5.0 km | 00:35:49 | 07:06/km日期: 2022-01-16 16:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 06'58" / 06'46" / 06'57" / 08'30" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'52") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'58" | 00:13'17" |
| 3 | 06'46" | 00:20'03" |
| 4 | 06'57" | 00:27'00" |
| 5 | 08'30" | 00:35'30" |
| 5.0 | 08'35" | 00:35'49" |
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