朱晉廷 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

朱晉廷基隆
ID 539079

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5.6 km | 02:12:11 | 23:41/km

日期: 2022-01-17 13:17 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 24'22" / 09'29" / 26'22" / 31'55" / 22'40" / 08'49" / 14'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 11.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'22"	00:24'22"
2	09'29"	00:33'51"
3	26'22"	01:00'13"
4	31'55"	01:32'08"
5	22'40"	01:54'48"
6	08'49"	02:03'37"
6.0	2088'01"	02:12'17"

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