shuhui.t 2022/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

shuhui.t 桃園
ID 610372

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3.4 km | 00:38:03 | 11:05/km

日期: 2022-01-20 18:28 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'22" / 11'01" / 10'57" / 11'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 115.07 km

亞瑟士 Asics Gel Nimbus 20 累積 : 3908.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	11'01"	00:22'23"
3	10'57"	00:33'20"
3.4	10'57"	00:38'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"