10.2 km | 00:54:41 | 05:20/km日期: 2022-01-26 18:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 05'18" / 05'14" / 05'08" / 05'06" / 05'50" / 05'17" / 05'16" / 05'04" / 05'14" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
63.20 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'18" | 00:11'18" |
| 3 | 05'14" | 00:16'32" |
| 4 | 05'08" | 00:21'40" |
| 5 | 05'06" | 00:26'46" |
| 6 | 05'50" | 00:32'36" |
| 7 | 05'17" | 00:37'53" |
| 8 | 05'16" | 00:43'09" |
| 9 | 05'04" | 00:48'13" |
| 10 | 05'14" | 00:53'27" |
| 10.2 | 05'25" | 00:54'41" |
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