鄭文銓 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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10.0 km | 00:49:17 | 04:55/km

日期: 2015-06-18 19:17 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 04'31" / 04'40" / 04'57" / 04'50" / 05'03" / 05'00" / 04'53" / 05'02" / 05'04" / 04'53" / 22'13" /

6月累積里程 : 169.86 km

XT 上傳 | 9 years ago

Xuan En Lin, 黃寶村和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'40"	00:09'11"
3	04'57"	00:14'08"
4	04'50"	00:18'58"
5	05'03"	00:24'01"
6	05'00"	00:29'01"
7	04'53"	00:33'54"
8	05'02"	00:38'56"
9	05'04"	00:44'00"
10	04'53"	00:48'53"
10.0	22'13"	00:49'17"

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