小吳 wucm 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

小吳 wucm 桃園
ID 19773

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20.1 km | 01:31:01 | 13.2 km/h

日期: 2015-06-14 07:36 - 地點: 宇老 - 天氣: 晴 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

繼昨晚星光馬回到家已快11點了,12點上床躺平但也一直睡不著,拖著疲憊的身體來參加車隊舉辦的宇老賽,按自己設定的節奏去完成這場挑戰賽竟然也破自己騎宇老的pb~

6月累積里程 : 559.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

江大俠~Arsene~, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.6	0.0 %
2	29.8	0.0 %
3	19.1	0.0 %
4	19.1	0.0 %
5	16.4	0.0 %
6	14.6	0.0 %
7	18.8	0.0 %
8	15.9	0.0 %
9	12.2	0.0 %
10	12.2	0.0 %
11	11.7	0.0 %
12	12.1	0.0 %
13	10.9	0.0 %
14	9.6	0.0 %
15	10.6	0.0 %
16	13.1	0.0 %
17	8.4	0.0 %
18	14.2	0.0 %
19	12.7	0.0 %
20	9.1	0.0 %
20.1	12.0	0.0 %

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朋友動態

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