4.1 km | 00:07:37 | 01:51/km日期: 2022-02-03 08:59 - 平均心率: 95 - 卡路里: 24 Cal - PM2.5: 良好(6)
Pace: 02'19" / 01'33" / 01'25" / 01'56" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'19" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'40" (+02'16") | 106 / 4106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'19" | 00:02'19" |
| 2 | 01'33" | 00:03'52" |
| 3 | 01'25" | 00:05'17" |
| 4 | 01'56" | 00:07'13" |
| 4.1 | 03'44" | 00:07'37" |
ricky tseng 說推
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