Chen Chien-Feng 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

15.1 km | 01:23:43 | 05:31/km

日期: 2013-05-23 19:11 - 地點: Taipei City, Taiwan - 天氣: 陰/悶熱 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'16" / 05'19" / 05'33" / 05'08" / 05'10" / 05'07" / 05'28" / 05'47" / 06'25" / 05'14" / 05'37" / 05'27" / 05'40" / 05'32" / 06'08" / 05'58" /

感冒跑起來真累！

5月累積里程 : 154.89 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

vic huang, Diver Chen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'19"	00:10'35"
3	05'33"	00:16'08"
4	05'08"	00:21'16"
5	05'10"	00:26'26"
6	05'07"	00:31'33"
7	05'28"	00:37'01"
8	05'47"	00:42'48"
9	06'25"	00:49'13"
10	05'14"	00:54'27"
11	05'37"	01:00'04"
12	05'27"	01:05'31"
13	05'40"	01:11'11"
14	05'32"	01:16'43"
15	06'08"	01:22'51"
15.1	05'56"	01:23'43"

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