7.5 km | 01:19:39 | 10:41/km日期: 2022-02-08 14:08 - 平均心率: 112 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'10" / 07'20" / 07'35" / 10'35" / 12'04" / 11'17" / 12'42" / 36'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'42" (+05'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'21" (+05'02") | 453 / 7453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 420.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 07'20" | 00:21'30" |
| 3 | 07'35" | 00:29'05" |
| 4 | 10'35" | 00:39'40" |
| 5 | 12'04" | 00:51'44" |
| 6 | 11'17" | 01:03'01" |
| 7 | 12'42" | 01:15'43" |
| 7.5 | 36'12" | 01:32'09" |
留言 
展開計圈分析
