10.5 km | 01:29:13 | 08:31/km日期: 2015-06-25 06:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 06'41" / 10'08" / 09'10" / 07'24" / 08'05" / 07'48" / 09'16" / 11'01" / 07'33" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'42" (+04'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'51" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'08" (+01'26") | 470 / 10470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'41" | 00:12'36" |
| 3 | 10'08" | 00:22'44" |
| 4 | 09'10" | 00:31'54" |
| 5 | 07'24" | 00:39'18" |
| 6 | 08'05" | 00:47'23" |
| 7 | 07'48" | 00:55'11" |
| 8 | 09'16" | 01:04'27" |
| 9 | 11'01" | 01:15'28" |
| 10 | 07'33" | 01:23'01" |
| 10.5 | 08'08" | 01:26'51" |
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