三鐵缺一帖 2022/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

10.0 km | 01:05:16 | 06:31/km

12生肖跑起來-午馬系列

官方成績
日期	2022-02-12
成績	01:05:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2022-02-14 15:42 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'50"

974 / 974

2

06'18"

(11'59")

06'12" (+00'22")

1013 / 1987

3

06'06"

(18'05")

06'03" (+00'13")

1007 / 2994

4

06'29"

(24'34")

06'28" (+00'38")

1001 / 3996

5

06'16"

(30'50")

06'15" (+00'25")

1000 / 4997

展開計圈分析

賽後評分: 寒流來襲前完賽
給 3 星

2月累積里程 : 24.51 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 2 years ago

雅萍, 哲仁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'13"	00:12'05"
3	06'06"	00:18'11"
4	06'28"	00:24'39"
5	06'17"	00:30'56"
6	06'12"	00:37'08"
7	06'22"	00:43'30"
8	06'19"	00:49'49"
9	06'35"	00:56'24"
10	07'32"	01:03'56"
10.1	11'19"	01:05'09"

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