10.0 km | 00:57:42 | 05:45/km日期: 2022-02-16 19:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 92'16" / 14'15" / 07'24" / 05'44" / 06'14" / 05'31" / 05'29" / 05'23" / 05'29" / 05'22" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 92'16" | 01:32'16" |
| 2 | 14'15" | 01:46'31" |
| 3 | 07'24" | 01:53'55" |
| 4 | 05'44" | 01:59'39" |
| 5 | 06'14" | 02:05'53" |
| 6 | 05'31" | 02:11'24" |
| 7 | 05'29" | 02:16'53" |
| 8 | 05'23" | 02:22'16" |
| 9 | 05'29" | 02:27'45" |
| 10 | 05'22" | 02:33'07" |
| 10.0 | 05'05" | 02:33'12" |
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