8.1 km | 00:52:00 | 06:25/km日期: 2022-02-21 08:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'54" / 06'24" / 06'19" / 06'12" / 06'18" / 06'25" / 06'28" / 06'24" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'24" | 00:13'18" |
| 3 | 06'19" | 00:19'37" |
| 4 | 06'12" | 00:25'49" |
| 5 | 06'18" | 00:32'07" |
| 6 | 06'25" | 00:38'32" |
| 7 | 06'28" | 00:45'00" |
| 8 | 06'24" | 00:51'24" |
| 8.1 | 06'02" | 00:52'01" |
ricky tseng 說推
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