7.3 km | 00:47:42 | 06:31/km日期: 2022-02-22 16:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6426 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'34" / 06'30" / 06'28" / 06'36" / 06'25" / 06'27" / 06'18" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 1000 | 91 / 163 |
| 2 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 2000 | 133 / 112 |
| 3 | | 06'30" (+00'11") | 1002 / 3002 | 130 / 117 |
| 4 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 4002 | 113 / 132 |
| 5 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 5003 | 132 / 117 |
| 6 | | 06'28" (+00'09") | 1001 / 6005 | 166 / 92 |
| 7 | | 06'19" | 1002 / 7007 | 163 / 96 |
| 8 | | 06'39" (+00'20") | 307 / 7315 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.92 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'30" | 00:13'04" |
| 3 | 06'28" | 00:19'32" |
| 4 | 06'36" | 00:26'08" |
| 5 | 06'25" | 00:32'33" |
| 6 | 06'27" | 00:39'00" |
| 7 | 06'18" | 00:45'18" |
| 7.3 | 07'36" | 00:47'42" |
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