9.0 km | 00:55:21 | 06:08/km日期: 2022-02-25 17:46 - 平均心率: 168 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 9214 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'45" / 06'13" / 06'00" / 05'38" / 05'45" / 05'48" / 05'30" / 05'26" / 07'51" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'18") | 1000 / 1000 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'14" (+00'48") | 1002 / 2002 | 171 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 3003 | 171 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1001 / 4005 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1002 / 5007 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'48" (+00'22") | 1001 / 6009 | 165 / 104 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1001 / 7010 | 172 / 105 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8010 | 172 / 106 |
| 9 | | 08'00" (+02'34") | 1000 / 9011 | 142 / 87 |
| 10 | | 14'33" (+09'07") | 10 / 9021 | 93 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 289.97 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'13" | 00:12'58" |
| 3 | 06'00" | 00:18'58" |
| 4 | 05'38" | 00:24'36" |
| 5 | 05'45" | 00:30'21" |
| 6 | 05'48" | 00:36'09" |
| 7 | 05'30" | 00:41'39" |
| 8 | 05'26" | 00:47'05" |
| 9 | 07'51" | 00:54'56" |
| 9.0 | 19'01" | 00:55'21" |
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