周文得 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

周文得屏東
ID 5706

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11.8 km | 01:15:43 | 06:26/km

日期: 2015-06-29 17:48 - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 05'04" / 04'30" / 04'38" / 07'12" / 07'25" / 04'33" / 06'19" / 14'59" / 04'25" / 06'39" / 05'22" / 06'00" /

6月累積里程 : 104.05 km

XT 上傳 | 9 years ago

吳漢章, 張阿元和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'30"	00:09'34"
3	04'38"	00:14'12"
4	07'12"	00:21'24"
5	07'25"	00:28'49"
6	04'33"	00:33'22"
7	06'19"	00:39'41"
8	14'59"	00:54'40"
9	04'25"	00:59'05"
10	06'39"	01:05'44"
11	05'22"	01:11'06"
11.8	06'00"	01:15'43"

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