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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:36:39
日期: 2015-06-27 08:00 - 卡路里: 2371 Cal 天氣超熱,還沒開賽就已經有疲勞感,反正就順順完賽為目標就好,由於游泳自由式尚未夠快,因此以蛙式完成,單車也順順的一個群組前進,第二圈折返處還弄錯,浪費了幾秒,ㄎ開始路跑時,是最熱的時候,此時大腿肌又有些去年相同狀況,緊緊的有點快抽筋,所幸轉換有梢拉經,途中也拉一下,因此路跑較去年來的順利,就這樣順順的完成場比賽,但由於太熱,結束沖澡後就回家,事後才發覺竟然分五,第一次三鐵有進分組!可惜沒留下上凸台,下次再加油~ 賽前宣言: 第四鐵 賽後評分: 太熱,其他都還不錯! 給 4 星 6月累積里程 : 334.53 km PUMA complete running 累積 : 5747.0 km 手動上傳 | 9 years ago |