7.2 km | 00:47:19 | 06:33/km日期: 2022-03-01 17:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 5832 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'48" / 06'40" / 06'35" / 06'37" / 06'28" / 06'28" / 06'14" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'33") | 1002 / 1002 | 143 / 102 |
| 2 | | 06'44" (+00'30") | 1002 / 2004 | 133 / 111 |
| 3 | | 06'37" (+00'23") | 1001 / 3005 | 96 / 156 |
| 4 | | 06'41" (+00'27") | 1001 / 4007 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1001 / 5008 | 109 / 141 |
| 6 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 6009 | 106 / 145 |
| 7 | | 06'14" | 1001 / 7010 | 105 / 152 |
| 8 | | 06'13" | 195 / 7206 | 118 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'40" | 00:13'28" |
| 3 | 06'35" | 00:20'03" |
| 4 | 06'37" | 00:26'40" |
| 5 | 06'28" | 00:33'08" |
| 6 | 06'28" | 00:39'36" |
| 7 | 06'14" | 00:45'50" |
| 7.2 | 07'11" | 00:47'19" |
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