6.3 km | 00:40:13 | 06:24/km日期: 2022-03-02 20:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'10" / 06'58" / 05'45" / 05'56" / 06'42" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+02'32") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'58" | 00:13'08" |
| 3 | 05'45" | 00:18'53" |
| 4 | 05'56" | 00:24'49" |
| 5 | 06'42" | 00:31'31" |
| 6 | 06'26" | 00:37'57" |
| 6.3 | 08'18" | 00:40'15" |
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