Musun Lin 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.0 km | 00:25:42 | 05:07/km

日期: 2015-07-01 17:24 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'00" / 05'23" / 05'07" / 04'54" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15" (+00'22")

1000 / 1000

2

05'00"

(10'16")

05'00" (+00'07")

1000 / 2000

3

05'22"

(15'39")

05'22" (+00'29")

1000 / 3000

4

05'07"

(20'46")

05'07" (+00'14")

1000 / 4000

5

04'53"

(25'39")

04'53"

1000 / 5000

6

00'02"

(25'42")

04'54" (+00'01")

7 / 5007

7月累積里程 : 232.08 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

旅人, Kenken Lin 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'00"	00:10'16"
3	05'23"	00:15'39"
4	05'07"	00:20'46"
5	04'54"	00:25'40"
5.0	04'13"	00:25'42"

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