10.1 km | 00:56:14 | 05:33/km日期: 2022-03-03 20:31 - 平均心率: 109 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'41" / 06'16" / 05'36" / 05'36" / 05'34" / 05'32" / 05'27" / 05'32" / 05'31" / 05'31" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 128 / 10128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'16" | 00:11'57" |
| 3 | 05'36" | 00:17'33" |
| 4 | 05'36" | 00:23'09" |
| 5 | 05'34" | 00:28'43" |
| 6 | 05'32" | 00:34'15" |
| 7 | 05'27" | 00:39'42" |
| 8 | 05'32" | 00:45'14" |
| 9 | 05'31" | 00:50'45" |
| 10 | 05'31" | 00:56'16" |
| 10.1 | 05'19" | 00:56'57" |
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