6.3 km | 00:27:59 | 04:25/km日期: 2022-03-04 18:31 - 平均心率: 112 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'00" / 04'34" / 04'19" / 04'23" / 04'17" / 04'09" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
294.85 km 
Nike FK(米) 累積 :
2094.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'34" | 00:09'34" |
| 3 | 04'19" | 00:13'53" |
| 4 | 04'23" | 00:18'16" |
| 5 | 04'17" | 00:22'33" |
| 6 | 04'09" | 00:26'42" |
| 6.3 | 03'55" | 00:28'00" |
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