| 實際9.6K
均速6分37秒
大會里程數少太多了...好可惜噢~
賽前一小時下大雨,以為這場可能要棄賽了...
就在開跑前十分鐘~雨停了...
那...不跑說不過去了!
速度其實沒有跑很快....但這次我跑得很開心是真的~^_^
全程沒有晶片、沒有報時提醒、沒有音樂可以聽(因為擔心下雨沒帶耳機)、沒有成績壓力、也沒有找人聊天.....
完全依照我自己的想法順順跑完~
內心期待的是一個近期練習的自我證明或肯定而已~
途中,也有好多次問自己...我在追求什麼?
其實~跑開心就好.....不需要理由~
原本這場賽事是要和Louise、亦真大~一起聊天跑
但最近自己的心思情緒實在太複雜
很需要一個有比賽氛圍的場地去完成一件挑戰自己的證明
再加上十公里的距離說長不長說短不短
想要試著挑戰自己在這段距離裡的呼吸順暢度
所以~很自私的決定自己先往前跑>_<...
跑到7公里的時候~終於感覺壓力、情緒全部沒有了⋯
這一場對我來說,是一個讓我繼續擁有熱情跑下去的鼓勵!
原來...我並沒有退步很多啊~
賽前宣言: 吃吃喝喝9分速健跑團~我來了! 7月累積里程 : 22.28 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'48" | 00:06'48" | 2 | 06'02" | 00:12'50" | 3 | 06'59" | 00:19'49" | 4 | 06'08" | 00:25'57" | 5 | 06'31" | 00:32'28" | 6 | 06'56" | 00:39'24" | 7 | 06'36" | 00:46'00" | 8 | 06'56" | 00:52'56" | 9 | 07'01" | 00:59'57" | 9.5 | 06'59" | 01:03'39" |
|