6.0 km | 00:35:58 | 05:59/km日期: 2022-03-10 06:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'09" / 06'03" / 05'58" / 06'00" / 06'02" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'03" | 00:12'12" |
| 3 | 05'58" | 00:18'10" |
| 4 | 06'00" | 00:24'10" |
| 5 | 06'02" | 00:30'12" |
| 6 | 05'44" | 00:35'56" |
| 6.0 | 04'58" | 00:35'59" |
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