7.3 km | 00:38:42 | 05:15/km日期: 2022-03-11 18:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'21" / 05'11" / 05'10" / 05'20" / 05'14" / 05'28" / 05'13" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 348 / 7348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'11" | 00:10'32" |
| 3 | 05'10" | 00:15'42" |
| 4 | 05'20" | 00:21'02" |
| 5 | 05'14" | 00:26'16" |
| 6 | 05'28" | 00:31'44" |
| 7 | 05'13" | 00:36'57" |
| 7.3 | 05'04" | 00:38'43" |
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