10.0 km | 01:20:18 | 08:01/km日期: 2022-03-08 05:20 - 平均心率: 171 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 87%
Pace: 06'16" / 07'43" / 07'33" / 08'09" / 08'50" / 08'52" / 08'26" / 08'37" / 07'36" / 07'05" / 98'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.09 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7899.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'43" | 00:13'59" |
| 3 | 07'33" | 00:21'32" |
| 4 | 08'09" | 00:29'41" |
| 5 | 08'50" | 00:38'31" |
| 6 | 08'52" | 00:47'23" |
| 7 | 08'26" | 00:55'49" |
| 8 | 08'37" | 01:04'26" |
| 9 | 07'36" | 01:12'02" |
| 10 | 07'05" | 01:19'07" |
| 10.0 | 98'36" | 01:20'18" |
ricky tseng 說推
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