5.2 km | 00:32:08 | 06:07/km日期: 2022-03-14 17:29 - 平均心率: 123 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 06'36" / 06'42" / 05'54" / 05'56" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'25") | 244 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 177.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'36" | 00:13'12" |
| 3 | 06'42" | 00:19'54" |
| 4 | 05'54" | 00:25'48" |
| 5 | 05'56" | 00:31'44" |
| 5.2 | 06'20" | 00:33'17" |
留言 
