6.5 km | 00:50:53 | 07:49/km日期: 2022-03-15 18:35 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'35" / 07'39" / 07'35" / 08'02" / 07'15" / 08'53" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+01'42") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'39" | 00:16'14" |
| 3 | 07'35" | 00:23'49" |
| 4 | 08'02" | 00:31'51" |
| 5 | 07'15" | 00:39'06" |
| 6 | 08'53" | 00:47'59" |
| 6.5 | 10'06" | 00:53'03" |
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