5.2 km | 00:50:13 | 09:45/km日期: 2022-03-16 18:51 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'59" / 07'16" / 09'17" / 11'08" / 10'38" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'35") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 07'23" | 1101 / 2117 |
| 3 | | 09'08" (+01'45") | 1031 / 3149 |
| 4 | | 11'27" (+04'04") | 992 / 4142 |
| 5 | | 10'31" (+03'08") | 1003 / 5146 |
| 6 | | 09'47" (+02'24") | 139 / 5285 |
基本訓練
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本想看看用走的能否達到7k/小時，但是還是不行，太難了，難以想像那些神人怎麼走的，找時間來去請教一下。
3月累積里程 : 174.34 km
Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'16" | 00:16'15" |
| 3 | 09'17" | 00:25'32" |
| 4 | 11'08" | 00:36'40" |
| 5 | 10'38" | 00:47'18" |
| 5.2 | 14'31" | 00:50'00" |
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