6.0 km | 00:45:02 | 07:29/km日期: 2022-03-16 19:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'04" / 07'46" / 07'16" / 07'12" / 07'00" / 06'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'26") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'46" | 00:16'50" |
| 3 | 07'16" | 00:24'06" |
| 4 | 07'12" | 00:31'18" |
| 5 | 07'00" | 00:38'18" |
| 6 | 06'33" | 00:44'51" |
| 6.0 | 08'02" | 00:44'57" |
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