10.0 km | 00:56:09 | 05:35/km日期: 2022-03-16 19:46 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10240 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'25" / 05'34" / 05'41" / 05'40" / 05'15" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 1000 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'34" (+00'17") | 1001 / 2001 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 3002 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+00'18") | 1002 / 4005 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 5005 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 1001 / 6006 | 184 / 98 |
| 7 | | 05'37" (+00'20") | 1002 / 7008 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 8009 | 184 / 94 |
| 9 | | 05'38" (+00'21") | 1002 / 9012 | 185 / 95 |
| 10 | | 05'17" | 1002 / 10015 | 186 / 101 |
| 11 | | 06'15" (+00'58") | 21 / 10036 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.82 km 
Adizero B10 累積 :
154.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'32" | 00:22'22" |
| 5 | 05'33" | 00:27'55" |
| 6 | 05'25" | 00:33'20" |
| 7 | 05'34" | 00:38'54" |
| 8 | 05'41" | 00:44'35" |
| 9 | 05'40" | 00:50'15" |
| 10 | 05'15" | 00:55'30" |
| 10.0 | 17'36" | 00:56'09" |
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