8.0 km | 00:49:03 | 06:07/km日期: 2022-03-20 06:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'13" / 06'10" / 06'11" / 06'08" / 05'49" / 05'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'44" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'13" | 00:18'56" |
| 4 | 06'10" | 00:25'06" |
| 5 | 06'11" | 00:31'17" |
| 6 | 06'08" | 00:37'25" |
| 7 | 05'49" | 00:43'14" |
| 8 | 05'47" | 00:49'01" |
| 8.0 | 03'59" | 00:49'03" |
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