SFC Chang, Hsien Yi 2022/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

SFC Chang, Hsien Yi 台中
ID 13174

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SFC Chang, Hsien Yi

3.0 km | 00:14:22 | 04:44/km

日期: 2022-03-30 15:37 - 地點: 坪頂 - 天氣: 🌞 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 04'44" / 04'47" / 04'45" / 03'20" /

台中

SFC Chang, Hsien Yi

·

體能測驗

#擔任領跑者
#沒有跑很快，是大家跟不上🤣
#配速還要更精準一點
#🍓

3月累積里程 : 291.78 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 3419.7 km

Strava 上傳 | 2 years ago

SFC Chang, Hsien Yi , 陳草莓和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'47"	00:09'31"
3	04'45"	00:14'16"
3.0	03'12"	00:14'22"

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