7.0 km | 00:46:41 | 06:39/km日期: 2022-03-31 17:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 8368 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'51" / 06'40" / 06'31" / 06'39" / 06'37" / 06'33" / 06'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 1000 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 2001 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'32" | 1002 / 3004 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 4004 | 180 / 83 |
| 5 | | 06'39" (+00'07") | 1001 / 5006 | 180 / 83 |
| 6 | | 06'35" (+00'03") | 1001 / 6007 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'36" (+00'04") | 1002 / 7009 | 180 / 83 |
| 8 | | 08'01" (+01'29") | 8 / 7017 | 180 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.32 km 
美津濃 彩色 Rider22 累積 :
1609.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'40" | 00:13'31" |
| 3 | 06'31" | 00:20'02" |
| 4 | 06'39" | 00:26'41" |
| 5 | 06'37" | 00:33'18" |
| 6 | 06'33" | 00:39'51" |
| 7 | 06'36" | 00:46'27" |
| 7.0 | 12'49" | 00:46'41" |
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