5.0 km | 00:25:13 | 05:00/km日期: 2022-04-10 17:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4444 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'16" / 05'01" / 04'59" / 04'56" / 04'49" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'26") | 1002 / 1002 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'02" (+00'13") | 1002 / 2004 | 177 / 111 |
| 3 | | 04'59" (+00'10") | 1002 / 3007 | 176 / 113 |
| 4 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 4007 | 175 / 115 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5008 | 175 / 118 |
| 6 | | 07'19" (+02'30") | 18 / 5026 | 150 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 3 | 04'59" | 00:15'16" |
| 4 | 04'56" | 00:20'12" |
| 5 | 04'49" | 00:25'01" |
| 5.0 | 07'24" | 00:25'13" |
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