6.0 km | 00:38:30 | 06:22/km日期: 2022-04-14 05:10 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'55" / 06'03" / 06'13" / 06'29" / 07'12" / 06'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.30 km 
Puma Ignite 3 PWRcool 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'03" | 00:11'58" |
| 3 | 06'13" | 00:18'11" |
| 4 | 06'29" | 00:24'40" |
| 5 | 07'12" | 00:31'52" |
| 6 | 06'25" | 00:38'17" |
| 6.0 | 06'11" | 00:38'31" |
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