10.2 km | 00:48:38 | 04:46/km日期: 2022-04-14 17:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'12" / 06'48" / 12'48" / 05'26" / 05'22" / 06'29" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'13") | 688 / 6688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'48" | 00:16'00" |
| 3 | 12'48" | 00:28'48" |
| 4 | 05'26" | 00:34'14" |
| 5 | 05'22" | 00:39'36" |
| 6 | 06'29" | 00:46'05" |
| 6.7 | 04'17" | 00:49'02" |
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