6.0 km | 00:38:38 | 06:25/km日期: 2022-04-16 04:47 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 117 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'50" / 06'30" / 06'24" / 06'23" / 06'18" / 06'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'42") | 1002 / 1002 | 186 / 78 |
| 2 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 2003 | 189 / 81 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1001 / 3004 | 191 / 81 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 4004 | 188 / 82 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1001 / 5006 | 188 / 84 |
| 6 | | 06'06" | 1002 / 6008 | 191 / 85 |
| 7 | | 05'57" | 5 / 6014 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
534.69 km 
母子鱷魚 最新蚵技 水藍 累積 :
739.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'30" | 00:13'20" |
| 3 | 06'24" | 00:19'44" |
| 4 | 06'23" | 00:26'07" |
| 5 | 06'18" | 00:32'25" |
| 6 | 06'08" | 00:38'33" |
| 6.0 | 05'42" | 00:38'38" |
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