8.7 km | 02:02:38 | 14:07/km日期: 2022-04-16 06:31 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 10'29" / 15'15" / 13'24" / 11'55" / 10'13" / 10'30" / 08'51" / 15'37" / 42'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+06'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'37" (+06'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 42'26" (+33'35") | 685 / 8685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 15'15" | 00:25'44" |
| 3 | 13'24" | 00:39'08" |
| 4 | 11'55" | 00:51'03" |
| 5 | 10'13" | 01:01'16" |
| 6 | 10'30" | 01:11'46" |
| 7 | 08'51" | 01:20'37" |
| 8 | 15'37" | 01:36'14" |
| 8.7 | 42'26" | 02:05'21" |
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