小邱 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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4.5 km | 01:27:58 | 19:30/km

日期: 2022-04-16 15:24 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 24'31" / 27'01" / 17'57" / 15'31" / 05'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 394.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'31"	00:24'31"
2	27'01"	00:51'32"
3	17'57"	01:09'29"
4	15'31"	01:25'00"
4.8	03'46"	01:27'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"