7.2 km | 00:42:49 | 05:56/km日期: 2022-04-16 19:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'39" / 06'13" / 05'46" / 06'25" / 05'37" / 05'17" / 05'40" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'36") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'13" | 00:12'52" |
| 3 | 05'46" | 00:18'38" |
| 4 | 06'25" | 00:25'03" |
| 5 | 05'37" | 00:30'40" |
| 6 | 05'17" | 00:35'57" |
| 7 | 05'40" | 00:41'37" |
| 7.2 | 05'53" | 00:42'51" |
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