5.5 km | 00:41:00 | 07:23/km日期: 2022-04-17 16:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'27" / 07'59" / 07'46" / 06'52" / 07'14" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 542 / 5542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'59" | 00:15'26" |
| 3 | 07'46" | 00:23'12" |
| 4 | 06'52" | 00:30'04" |
| 5 | 07'14" | 00:37'18" |
| 5.5 | 06'50" | 00:41'01" |
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